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大学体育与健康袁守龙
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第十七章 武术(第1页)

第十七章武术

本章要点:

武术是中华民族文化遗产中的一颗明珠,是我国具有独特民族风格的传统体育项目。它集健身、自卫、娱乐、艺术欣赏、陶冶情操等多种功能于一体,深受广大人民群众喜爱,并逐步为世界各国人民所欢迎。通过本章的学习,使学生对武术与传统文化的关系,武术运动的特点、锻炼价值、内容和分类,特别是二十四式简化太极拳基本技术等有一个较全面的了解和认识。

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