一加深催眠状态的方法（第1页）

一、加深催眠状态的方法

所有上面提到的催眠诱导方法反复使用都可以使催眠状态不断加深。例如，

①让受术者反复做深呼吸；

②连续听柔和的轻音乐或听单调的钟表声、滴水声等；

③从1到10再到1，反复顺数、倒数；

④反复运用肌肉松弛法特别是渐进式放松来加深入神状态；

⑤用言语诱导步行或乘电梯下楼，加深催眠状态；

⑥反复轻抚或按压受术者身体（对异性要有第三者在场以避免“性骚扰”指控）；

⑦通过催眠—唤醒—催眠—唤醒—催眠，反复交替进行，达到加深催眠状态的目的；

⑧通过一次又一次的反复暗示，每次都比上一次进入更深的状态，最后催眠深度会越来越深。

⑨偶尔使用不合逻辑的诱导语，如数数时有意跳过某个数字或语句前后矛盾，可以打乱受术者脑中杂念，将其注意力吸引到诱导语上，有助于加深催眠状态。

⑩在诱导过程中偶尔停顿，适当留下一段空白，此时无声胜有声，也会起到加深催眠的效果。

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