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网球肘的症状和发病原因如何治疗
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二易犯错误及纠正(第1页)

二、易犯错误及纠正

错误1:开拍太早,隐蔽性差。

纠正:后摆引拍采用正反手击球动作。

错误2:击球太深,造成对手能轻易击到球。

纠正:随球动作幅度要小,腕部松开,减力击球。

错误3:击球点太后,击球匆忙,常失误。

纠正:多送前点球,练习向前跨步削击球。

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