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梦想行动:自我教练实践手册
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一目标与行动策略计划表(第1页)

一、目标与行动策略计划表

首先,我们要将梦想分解成符合**ART原则的目标,然后再基于目标找到更多的策略列入你的计划表中,让梦想成为现实。

S:特定的、范围明确的,而不是宽泛的。

M:可以度量的,而不是模糊的。

A:可以实现的,而不是理想化的。

R:基于结果的,而不是行为或过程的。

T:有时间限制的,而不是遥遥无期的。

当我们制订了目标与行动策略计划表,便可以采取行动了,并在行动的过程中对行动策略的成效和成果进行检视。我们可以问自己以下的问题:

①这些行动策略真的在支持我实现目标吗?

②在实施过程上中我预想的困难或挑战被克服了吗?

③我还需要什么支持?

④我打算何时以及如何去获得这些支持呢?

⑤我还有哪些新的发现并愿意因为这个发现去做出调整呢?

⑥还有哪些新的、更有效的策略被我发现了呢?

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