三时间管理（第1页）

三、时间管理

当我们谈到时间管理，相信大多数伙伴都会想到时间管理的四个象限。时间管理对于每个人来讲都是一个持久不变的重要话题。人是时间最大的消费者，也是浪费者。

时间管理的发展历经几代进化。第一代：着重利用便条和备忘录，在忙碌中调配时间与精力。第二代：强调行事历与日程表，反映到时间管理以注意到规划未来的重要。第三代：依据轻重缓急设定短期、中期、长期目标，再逐日设定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。第四代：重要的事先做，兼顾重要性与急迫性，讲求多方面平衡，改变思想而非改变行为。

时间管理的演化让我们看到了时间管理方式的不断优化，同时，也让我们感受到了管理时间不是一个简单的技术或工具的问题，管理时间背后的对目标和生活品质的管理才是时间管理的根本意义所在。

时间构成了我们每天的生活。假如我们来观察一株植物的成长，春夏秋冬时节不同，对植物成长的推动作用也不同。把握成长的不同时节，会让植物茁壮成长。人的成长又何尝不是有着自己的节奏呢？《黄帝内经》提道，男性的成长周期是八，也就是每八年有一次生长变化；女性的生命周期数是七，每七年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄阶段的身体变化，让身体按照自然规律，更好地生长变化。孔子在《论语》中也提道，“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”。把握时机、顺时势而为是过上有品质生活的基础。青年人正处于充满活力、精力十足、大有可为的年龄阶段，有效地投资自己的时间是过上有品质的生活的一条重要途径。

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