四跳跃练习 Jumpings Exercise（第1页）

四、跳跃练习JumpingsExercise

腾空飞脚（ténɡkōnɡfēijiǎo）jumpingfrontkick

腾空摆莲（ténɡkōnɡbǎilián）flyinglotuskick

腾空箭弹（ténɡkōnɡjiàntán）jumpingspringkick

腾空侧踹（ténɡkōnɡcèchuài）jumpingsidesolekick

旋子转体（xuánzizhuàwist

旋子（xuánzi）butterfly

旋风脚（xuànfēnɡjiǎo）tornadokick

侧空翻（）aerialcartwheel

鲤鱼打挺（lǐyúdǎtǐnɡ）kipu

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