一职业适应量表（第1页）

一、职业适应量表

该量表由萨维科斯等人开发，随后有研究者开发了中文版本，包含4个维度:职业控制、职业关注、职业信心、职业好奇，共24个条目（Hou，Alvial.，2012）。采用利克特5点计分法，数字越大，符合程度越高。

指导语:请您根据实际情况作答，答案无对错之分，谢谢!

1——非常不符合2——一般不符合3——不确定4——一般符合5——非常符合

1.我会思考我的未来是什么样的。

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2.我意识到现在的选择会塑造我的未来。

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3.我为未来做准备。

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4.我察觉到我必须做出学业和职业选择。

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5.我会为实现目标而制订计划。

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6.我关注我的职业生涯。

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7.我保持乐观。

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8.我靠自己做决定。

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9.我为我的行为负责。

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10.我执着于我的信念。

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11.我依靠我自己。

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12.我做自己认为正确的事情。

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13.我探索周围的环境。

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14.我寻找机会得到成长。

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15.我会在做出选择前调查各种可能的选择。

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16.我会观察别人做事的不同方式。

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17.我会深入探索我的问题。

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18.我对新的机会感到好奇。

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19.我能有效完成任务。

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20.我有责任心把事情做好。

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……

24.我能解决问题。

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