经常吃太饱会撑出病（第1页）

经常吃太饱会“撑出”病

经常吃得太饱会出现以下这十种问题：

第一种，肥胖；

第二种，胃病；

第三种，肠道疾病，因为吃很多高胆固醇的东西，在肠道里面会形成胺，胺是一种致癌物；

第四种，疲劳；

第五种，癌症，因为吃太饱会抑制细胞癌化因子的活动能力降低；

第六种，老年痴呆；

第七种，骨质疏松；

第八种，肾病，因为吃得太多了，导致肾的压力负荷大了，肾病也会容易出现；

第九种，胰腺炎，暴饮暴食后的常见病；

第十种，神经衰弱。

此外，大家有没有觉得吃饱之后容易犯困？因为吃饱之后血液都跑胃里面去“消化”食物了，大脑此时供血量降低，所以就会犯困。

以上可见吃得太饱坏处多多，所以建议大家不要吃得过饱，七分饱就可以了。

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